A queda de cabelo é causada por inúmeras condições, uma delas é a anemia. Uma oxigenação deficiente pode reduzir o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, levando ao enfraquecimento dos folículos capilares e, eventualmente, à queda de cabelo. Que tipos de condições com baixa contagem de glóbulos vermelhos podem realmente levar à queda de cabelo? Quais são os sintomas? A queda é permanente?
Neste artigo, explicamos em detalhe a relação entre a anemia e a queda de cabelo e oferecemos todas as informações necessárias para restaurar a saúde do seu cabelo. Encontrará as respostas a todas as suas perguntas na continuação do nosso artigo.
Tipos de Anemia e o Seu Impacto na Queda de Cabelo
Os tipos de anemia que levam à queda de cabelo devido à incapacidade dos folículos capilares em obter os nutrientes necessários de forma saudável são os seguintes:
1. Queda de Cabelo por Deficiência de Ferro
É o tipo de anemia mais comum. O ferro é necessário para a produção de hemoglobina, que fornece oxigénio aos folículos capilares. Sem ele, o cabelo fica mais fraco, mais fino e a queda de cabelo aumenta.
2. Anemia por Deficiência de Vitamina B12
Níveis baixos de vitamina B12 levam à queda de cabelo? Os folículos capilares não conseguem receber os nutrientes de que necessitam quando existe uma deficiência de vitamina B12, um nutriente essencial para o sistema nervoso e para a regeneração celular. Isto pode resultar em cabelos baços e afinados.
3. Anemia por Deficiência de Ácido Fólico
O ácido fólico atua na divisão celular e na reparação dos tecidos, e a sua falta abranda o crescimento capilar. O afinamento capilar extenso pode ocorrer devido à deficiência a longo prazo.
4. Anemia por Doenças Crónicas
Doenças renais, doenças inflamatórias ou cancros são as causas da alopécia. Em todas estas condições, a queda de cabelo devido à anemia pode ser a longo prazo.
A anemia pode afetar significativamente a saúde capilar se não for tratada. Por isso, o tratamento da anemia através de análises ao sangue é extremamente importante em doentes com alopécia.
Quais os sintomas da anemia?
A anemia ferropriva, que se apresenta sob diversas formas, é provocada pela falta de ferro no organismo. Estes sintomas, que variam de ligeiros a graves, podem agravar-se com o tempo. Os sintomas mais comuns são:
Fadiga e fraqueza: A produção de energia é reduzida porque o corpo não consegue transportar oxigénio suficiente.
Pele pálida: A falta de hemoglobina provoca palidez na pele.
Falta de ar: A falta de ar é sentida ao fazer esforço ou mesmo ao movimentar-se.
Tonturas e dores de cabeça: Se o seu cérebro não tiver oxigénio suficiente, sentirá tonturas e dores de cabeça.
Queda de cabelo: Os folículos capilares, assim como o resto dos tecidos do corpo, necessitam de oxigénio. O seu couro cabeludo pode não estar a receber oxigénio suficiente se tiver falta de ferro. A melhor resposta para “A falta de ferro pode causar queda de cabelo?”: A queda de cabelo nas mulheres é comum, especialmente devido à deficiência de ferro.
Quebra das unhas: A estrutura enfraquecida das unhas pode indicar deficiência de ferro.
Feridas na boca e sensibilidade na língua: Um dos sintomas comuns.
Pés e mãos frios: A redução do fluxo sanguíneo pode levar a este sintoma.
Se estes sintomas forem observados, deve ser consultado um médico e o diagnóstico deve ser feito através de um exame de sangue. O teste de reticulócitos é um exame laboratorial muito útil para diagnosticar a causa da anemia e também para avaliar a resposta ao tratamento. Um diagnóstico precoce simplifica o processo de tratamento.
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A queda de cabelo provocada pela anemia pode voltar a crescer?
A alopécia induzida pela anemia é reversível. Quando o tratamento adequado é administrado à causa subjacente, a queda de cabelo é interrompida e o cabelo volta a crescer normalmente. Principalmente quando se suplementa a deficiência de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico, os folículos pilosos normalizam.
Quanto tempo demora a queda de cabelo por deficiência de ferro a cessar? Se seguir o plano de tratamento do seu médico, o enfraquecimento do cabelo deverá diminuir ou parar em poucos meses.
No entanto, se a anemia não for tratada durante muito tempo, os folículos capilares podem ser danificados e a queda de cabelo pode ser irreversível em algumas zonas. Por isso, o diagnóstico precoce é de extrema importância. Se a anemia for confirmada como a causa da retração capilar, basta iniciar o tratamento sob orientação profissional sem pânico para restaurar a saúde capilar.
Se o seu problema de calvície feminina for permanente, não se preocupe. Com o transplante capilar do Dr. Resul Yaman na Turquia, pode obter um cabelo duradouro e com um aspeto natural sem gastar muito.
Anemia e Queda de Cabelo: Como Manter Níveis de Ferro Saudáveis?
É crucial manter os seus níveis de ferro dentro do intervalo normal para a saúde do seu cabelo e também para a sua saúde em geral. Os indivíduos com risco de deficiência de ferro devem cuidar especialmente do seu estilo de vida e dieta.
Tente consumir mais alimentos ricos em ferro, como espinafres, lentilhas, ovos, peixe, fígado e carne vermelha — todos eles podem ajudar a aumentar os seus níveis de ferro.
Com vitamina C: Como a vitamina C aumenta a sua absorção de ferro, recomendamos o seguinte: Pode misturar os seus alimentos que contêm ferro com alimentos ricos em vitamina C e consumi-los.
Consumir chá e café após as principais refeições: Hoje em dia, o chá, e especialmente o café, é uma das bebidas mais comuns. E já deve ter ouvido dizer que o chá e o café provocam anemia. O que recomendamos é o seguinte: É aconselhável tomar chá e café após um intervalo entre as refeições.
Faça análises ao sangue regularmente: A verificação dos seus níveis de ferro permite detetar possíveis deficiências mais precocemente.
Suplementos recomendados por médicos, quando necessário: Os suplementos podem ser necessários, principalmente para pessoas com risco de deficiência de ferro.
Como engrossar o cabelo após a anemia? Pode minimizar o risco de alopécia e manter os seus níveis de ferro sob controlo, observando os princípios simples acima referidos. Pode também aplicar medicamentos como o minoxidil ou a finasterida, conforme orientação médica.
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Se a queda de cabelo não for temporária, o que pode fazer?
A queda de cabelo devido à anemia resolve-se geralmente com tratamento, embora existam casos de destruição permanente dos folículos capilares. Particularmente com deficiências prolongadas ou em conjunto com uma suscetibilidade genética, a calvície pode ser irreversível.
Quando a queda de cabelo não cessa, independentemente de todos os tratamentos, e o enfraquecimento atinge pontos críticos, a calvície permanente pode ser uma possibilidade. Neste caso, o transplante capilar é uma solução natural e permanente.
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